Author Archives: admin

Điều gì xảy ra với đường ruột khi bạn ngừng ăn thịt?

Bạn có thể ngăn ngừa viêm đường ruột, đầy hơi, bệnh tiểu đường nếu ngừng hẳn ăn thịt nhưng có một yếu tố bạn cần cân nhắc. Hầu hết những người đam mê tập gym đều ăn thịt – được coi là nguồn protein tốt – để phát triển cơ bắp. Chuyên gia dinh dưỡng […]